クラス

午前、午後、夕夜の3コースからご都合の良い時間帯をお選びください。初めての方への体験レッスンからマンツーマン集中レッスンまでさまざまなご要望にお応えします。お気軽にご相談ください。
年齢、ヨガ経験の有無にかかわらずアンチエイジングのお手伝いをいたします。

dokodemo-yoga

午前中にスッキリコース

午前中にゆっくり&しっかりと体を目覚めさせて一日スッキリされたい方のコース。

※女性限定のレッスンとなります。
※スケジュールからご希望の日程を選んでご予約ください。

午後からリセットコース

ランチの後で眠くなりがちなお時間だからこそシャキッとリセットされたい方のコース。
※女性限定のレッスンとなります。
※スケジュールからご希望の日程を選んでご予約ください。

夕夜リラックスコース

晩ごはん前後、明日に備えてリラックスされたい方のコース。
※女性限定のレッスンとなります。
※スケジュールからご希望の日程を選んでご予約ください。